Anasayfa / Etiket Arşivleri

Etiket Arşivleri

Limon Kabuğunun İnanılmaz Faydaları!

C vitamini deposu olan limon sağlık ve yemek alanında günlerce çoğu kez kullanılıyor. Peki limonun ve limon kabuğunun faydaları nelerdir? Tutarlıbilgi sizler için hazırladı. 1000 yıldan beri sevilerek tüketilen bu meyve, vücudu yenileme özelliğine sahiptir. Suyu kadar kabuğu bile şifa niyetine kullanılan limon hakkında tüm detayları sizler için paylaştı. Tüm …

Devamını Oku >>

Her Gün Yürümenin Faydaları

Her gün yürümek zihinsel ve fizyolojik hastalıkları önler. Yapılan bir araştırmaya göre her gün yürümek birçok insanda erken ölüm riskini azaltabilir. Bunamayı Önler Hastalıklardan muzdarip insanlarda düşük seviyeli yürüyüş yapmak demans (bunama) semptomlarını azaltır. Bu nedenle, her gün haftada en az üç kez bir egzersiz rutini ile yürümek genel zihinsel …

Devamını Oku >>

Tırnak Yeme Alışkanlığı Ve Zararları

Stresli veya endişeli olduğunuzda tırnaklarınızı mı yiyorsunuz? Bu sıkıntılı alışkanlık sadece tırnaklarınıza ve dişlerinize zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda bakteriler ve virüsler tırnaklarınızdan ağzınıza ve yüzünüze geçerken sizi enfeksiyona yatkın hale getirerek hastalanmanıza sebep oluyor. Ne Olur? Gülüşünüzü mahvedebilir: Tırnaklarınızı yerken dişlerinizin kırılma, çatlama veya kırma riski vardır. Zamanla, tırnak …

Devamını Oku >>

Aç Karnına Su İçmenin Faydaları

Japonya’da yaşayan insanlar zayıflığı fit vücudu ile bilinir. Bunların bir çoğu genetik, bir çoğu ise gün boyu alışkanlıklardandır. Sabah uyandıklarında ilk yaptıkları şey su içmek olmuştur. Yapılan araştırmalar sonunda güne 1 bardak su içerek başlamak vücut bozukluğunun onarımını, obezite ve diyabet başlangıcını ortadan kaldırdığını belirtiyor. Su İçmek Hayatımız İçin Ne …

Devamını Oku >>

Kahvenin Çeşitleri Faydaları-Zararları Nelerdir?

Günlük içecekler arasında 7’den 70’e tercih edilen kahve vazgeçilmez içecekler arasında yer alır. Bir çok çeşidinin olması tüketiciler arasında tercih edilmektedir. Misafir tercihlerinde de kolay ve hızlı şekilde hazırlanarak sizi uğraştırmaz. Çeşitleri, faydaları ve zararları neler? Bunları görelim. Dünya üzerinde çeşidi çok olan kahveler arasında ülkemizde tercih edileni Türk kahvesidir. …

Devamını Oku >>