Anasayfa / Etiket Arşivleri

Etiket Arşivleri

Yoğurt Kürü İle Fazla Yağlardan Kurtulun

Günümüzde zayıflamak için bir çok yöntem denersiniz. Ağır egzersizler, sıkı diyet programları bunlara örnek. Fakat deneyerek başarısız sonuçlar almanız ihtimaller arasında. Bu ihtimalleri düşünerek günlük 15-20 dakika yürüyüş, sağlıklı beslenme ve sizinle paylaşacağımız yağ yakan yoğurt kürünü denemenizi öneriyoruz. Yoğurt kürü bölgesel yağlanmalardan kurtulmak için evinizde kolayca temin edebileceğiniz malzemelerle …

Devamını Oku >>

1 Haftada Göbek Eriten Kuru Erik Kürü Tarifi

Göbek yağları, vücutta en son eriyen ve ortadan kaldırılması en zor bölgelerden biridir. Biriken yağlar genellikle bu bölgede toplanır. Buda ilerde kadın ve erkek için estetik açıdan kötü görünüme, hareketlerin kısıtlanmasına ve sağlık açısından riskli duruma düşmesine neden olabilir. (Kalp ve Kalp hastalıkları, obezite gibi hastalıklar) Doğal ilaçlara her zaman …

Devamını Oku >>

Hızlı Kilo Verdiren Kür Tarifleri

İdeal vücut ölçüleri ve fit bir görünüm hepimizin hayali. Bu nedenle aşırı kiloyu önlemek için kadın, erkek birçok yol denemekte. Son zamanlarda sağlıksız gıdaların ve beslenmenin artışı sebebiyle bir çok kişi hızla kilo almaktadır ve ne uygulanırsa uygulansın bunun önüne geçilememektedir. Kilo almayı durdurmak ve ideal kilo oranına ulaşmanız için …

Devamını Oku >>

1 Haftada 4 Kilo Verdiren İçecek Tarifi

Kilo vermeye çalışıyorsunuz. Amacınıza ulaşmanıza destek olacak mucize bir içecek tarifini paylaşacağız. Bu mucizevi içeceği hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeleri kolay temin edebilirsiniz. Bunlar bal, limon ve tarçın. Sağlıklı kiloya ulaşmak bir çoğumuzun istediği fakat çeşitli bahaneler üreterek elde etmek için çaba göstermediği durumlardan biridir. Bazı kişiler ise kilo verme …

Devamını Oku >>

Bu Diyetle 3 Günde 10 Kilo Verdi

Bu hafta sizin için uygun diyet listelerinden birini hazırladık. Bu diyetle haftanın 4 günü normal beslenmeye devam edebilir, kalan 3 günde bu diyeti uygulayarak düşlediğiniz fit bir görünüme sahip olabilirsiniz. 1. Gün Kahvaltı 1 fincan şekersiz çay veya kahve Yarım bardak taze sıkılmış meyve suyu 1 dilim kızarmış tam buğday …

Devamını Oku >>

Yeşil Çay, Limon, Maden Suyu İle 15 Günde 5 Kilo

Zayıflamak için zahmetli diyetler ve ağır egzersizler size göre değil mi? Daha kolay yöntem var. Yeşil çay, limon ve maden suyu. Bu kür tam size göre. Son günlerin popüler diyetleri arasında yer alan bu mucizevi karışımda çayın faydası ve zayıflamaya olan etkisi inanılmaz derecede fazladır. Bir çok kişi tarafından denenmiş …

Devamını Oku >>

Elma Sirkesi Bal Ve Ilık Su ile Zayıflama Karışımı

Aldığınız aşırı kilolar ileride oluşacak sağlık sorunlarına davetiye çıkarırken dış görüntünüz sizi rahatsız mı ediyor? Öyleyse bu karışımı mutlaka denemelisiniz. Ilık suyun içine ekleyeceğiniz elma sirkesi ve bal karışımı ile hızlı bir şekilde istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Siz değerli Tutarlıbilgi okurları için bu haftaki yazımızda Zayıflatan Elma Sirkeli Kürün Yapılışını paylaşacağız… …

Devamını Oku >>

15 Günde Yağ Yakan Elmalı Limonlu Çay Tarifi

Hızlı bir biçimde zayıflamak istiyorsanız, düzenli olarak egzersiz, diyet yapmanın yanı sıra metabolizmayı da hızlandırmanız gereklidir. Şimdi televizyon programlarında sıkça paylaşılan metabolizma hızlandırıcı (çay) nasıl yapılır? Beraber bakalım öyleyse. Elma, limon, zencefil, biberiye, tarçın ve karanfil ile yapılan bu doğal ve katkı maddesi içermeyen çay sayesinde metabolizma hızlanacak ve zayıflamanızı kolaylaştıracak. …

Devamını Oku >>

Beli 5 Santim İncelten Göbek Yağını Yakan Çay Tarifi

Aldığınız kilolar genellikle bel ve karın çevresinde birikiyorsa elma tipi bir vücuda sahipsiniz demektir. Bu çay tarifi imdadınıza yetişecektir. Diyet programına ek olarak bu çayı mutlaka ekleyin, egzersizleri aksatmadan devam edin. Hızlı kilo vermek zor bile olsa bu çay sayesinde metabolizmanızın daha hızlı çalıştığını göreceksiniz. Bel incelten çay tarifi için …

Devamını Oku >>

Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal Ve Tarçın Karışımı İle Zayıflama Formülü

Zencefilin yağ yakıcı özelliği, zerdeçalın vücuttaki ödemi kısa sürede attığı, hazmı kolaylaştırdığı, hafızayı etkili bir biçimde güçlendirdiği, tarçının zayıflamada yardımcı olduğu araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır. Zerdeçal: Hafıza güçlendirmede en etkili baharatlardan biridir. Ayrıca hazmı kolaylaştırır. Vücuttaki ödemin atılmasına yardım eder. Zencefil: Yağ yakan baharatlardan biridir. Zayıflamaya yardımcı. Göbek yağlarını kısa sürede eritir. Etkili şekilde …

Devamını Oku >>