Anasayfa / Etiket Arşivleri

Etiket Arşivleri

Soğuk Havada Hasta Olmamak İçin İpuçları

Kışın gelmesiyle birlikte hastalıkları yanında getirmeye başladı. Alacağınız önlemler ile hasta olma ihtimalini düşürerek okulda, işte, günlük hayatta daha verimli gün geçirmek için bu ipuçlarını uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Öncelik bağışıklık sistemini güçlendirmek. Bunun için bol sebze tüketmelisiniz. Karnabahar, brokoli, havuç, enginar, havuç, soya fasulyesi bol bol tüketin. Kış meyveleri tüketmeyi …

Devamını Oku >>